martes, 15 de julio de 2014

Fuentes de Calcio

Semillas de sésamo( una cucharada grande 100g contienen 975mg de calcio), brócoli,  leche y derivados, salmón, sardinas, yema de huevo, almendras( 20 almendras contienen 72mg además de potasio, vitamina E y hierro), avellanas, legumbres (lentejas, arvejas, porotos), levadura de cerveza, acelga, espinaca, repollo, lechuga, apio, achicoria, perejil, papa, cebolla, arroz integral, pan integral, naranja, limón, manzana, banana, ananá, algas marinas.

miércoles, 2 de julio de 2014

Cambio de consultorio !!!!!

Hola!! Finalmente adelante mi partida del consultorio de av santa fe. Me mude a CBA en M T de Alvear 2320 5 piso depto P. Tel: 49614337